신생아 유산균, 언제부터 먹이면 될까요?

신생아 유산균, 언제부터 먹이면 될까요?

요약

신생아 유산균은 신생아의 장 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 그러나 신생아의 면역 체계가 아직 미숙한 상태이기 때문에, 너무 일찍부터 유산균을 먹이면 오히려 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 신생아 유산균은 생후 5~6개월 이후부터 섭취하는 것이 권장됩니다.

본문

신생아의 장 건강은 평생 건강의 기초를 마련하는 중요한 요소입니다. 신생아의 장은 아직 미숙한 상태이기 때문에, 다양한 원인으로 인해 장 건강이 나빠질 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 모유 수유 부족
• 분유 수유 시 설사
• 이유식 시작 이후 변비
• 약물 복용
• 환경적 요인

신생아의 장 건강이 나빠지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 변비
• 설사
• 복통
• 소화불량
• 구토
• 기저귀 발진

신생아의 장 건강을 개선하기 위해 유산균을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균의 비율을 높여 장 건강을 증진하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

그러나 신생아의 면역 체계가 아직 미숙한 상태이기 때문에, 너무 일찍부터 유산균을 먹이면 오히려 부작용이 발생할 수 있습니다. 대표적인 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 식욕 부진
• 설사
• 복통
• 구토
• 알레르기 반응

따라서 신생아 유산균은 생후 5~6개월 이후부터 섭취하는 것이 권장됩니다. 이 시기에는 신생아의 면역 체계가 어느 정도 발달되어 있기 때문에, 유산균을 섭취해도 부작용이 발생할 위험이 낮습니다.

신생아 유산균을 선택할 때는 다음과 같은 사항을 고려하는 것이 좋습니다.

• 유산균의 종류
• 유산균의 균주
• 보장 균수
• 원료 및 함량
• 제조 공정

유산균의 종류로는 락토바실러스, 비피도박테리움, 스트렙토코커스 등이 있습니다. 이 중에서도 락토바실러스와 비피도박테리움은 장 건강에 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

유산균의 균주는 유산균의 종류 중에서 특정 균주를 의미합니다. 유산균의 균주마다 작용 방식과 효과가 다르기 때문에, 신생아의 상태에 맞는 균주를 선택하는 것이 중요합니다.

보장 균수는 유산균 제품에 함유된 유산균의 수입니다. 보장 균수가 높을수록 장까지 도달하는 유산균의 수도 많아지기 때문에, 효과가 더 좋을 수 있습니다.

 

원료 및 함량은 유산균 제품에 사용된 원료와 함량을 의미합니다. 유산균 외에도 다른 영양소가 함유되어 있는 제품도 있으므로, 필요에 따라 선택할 수 있습니다.

제조 공정은 유산균 제품을 만드는 과정에서 사용되는 공정을 의미합니다. 유산균은 제조 과정에서 열에 약하기 때문에, 저온에서 제조된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

신생아 유산균을 먹일 때는 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다.

• 의사와 상담 후 섭취하세요.
• 설명서에 따라 섭취하세요.
• 과량 섭취하지 마세요.
• **다른 약물과 함께 섭취할 때는 의사와 상담하세요.