락토핏 유산균 복용법

락토핏 유산균 복용법

락토핏은 종근당건강에서 출시한 대표적인 유산균 제품입니다. 1986년 출시 이후 30년 넘게 사랑받아온 장 건강 개선 제품으로, 다양한 제품군을 선보이고 있습니다.

락토핏 유산균을 효과적으로 섭취하기 위해서는 복용법을 숙지하는 것이 중요합니다. 다음은 락토핏 유산균의 복용법에 대한 자세한 설명입니다.

락토핏 유산균의 섭취량

락토핏 유산균의 섭취량은 제품마다 다릅니다. 일반적으로 1일 1회, 1회 1포를 섭취하는 것을 권장합니다.

락토핏 유산균의 섭취방법

락토핏 유산균은 식전, 식후 어느 때나 섭취할 수 있습니다. 다만, 식전 섭취 시 유산균이 위산에 의해 파괴될 위험이 있으므로, 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.

또한, 물 없이 섭취하는 것이 좋습니다. 물과 함께 섭취하면 유산균이 액체와 함께 섞여서 장까지 도달하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

락토핏 유산균의 섭취 시 주의사항

락토핏 유산균은 일반적으로 안전한 제품으로 알려져 있습니다. 다만, 면역력이 약한 사람, 임산부, 수유부는 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한, 락토핏 유산균을 섭취하는 중에 다음과 같은 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

• 설사, 복통, 복부팽만감, 구토 등 위장관 증상
• 두드러기, 발진, 가려움증 등 알레르기 증상

락토핏 유산균의 효능

락토핏 유산균은 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 장 건강 개선
• 배변 활동 원활
• 면역력 증진
• 피부 건강 개선
• 항산화 작용

락토핏 유산균은 장내 환경을 개선하여 배변 활동을 원활하게 하고, 면역력을 증진하여 각종 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 피부 건강 개선과 항산화 작용에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

락토핏 유산균의 종류

락토핏 유산균은 다양한 종류가 있습니다. 제품마다 함유된 유산균의 종류와 함량, 기능 등이 다르므로, 자신의 needs에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

락토핏 유산균의 주요 제품군으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 락토핏 생유산균 골드:장 건강 개선에 효과적인 제품으로, 락토바실러스 플란타룸, 비피도박테리움락티스 등 10종의 유산균을 함유하고 있습니다.
• 락토핏 생유산균 그린:배변 활동 원활에 효과적인 제품으로, 프락토올리고당, 식이섬유 등을 함유하고 있습니다.
• 락토핏 생유산균 콜라겐 플러스:면역력 증진과 피부 건강 개선에 효과적인 제품으로, 락토바실러스 플란타룸, 비피도박테리움락티스 등 10종의 유산균과 콜라겐을 함유하고 있습니다.

락토핏 유산균의 부작용

락토핏 유산균은 일반적으로 안전한 제품으로 알려져 있습니다. 다만, 면역력이 약한 사람, 임산부, 수유부는 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한, 락토핏 유산균을 섭취하는 중에 다음과 같은 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

• 설사, 복통, 복부팽만감, 구토 등 위장관 증상
• 두드러기, 발진, 가려움증 등 알레르기 증상